vajíčková dieta

Vajíčková Dieta

Zhubněte s vajíčkovou dietou: Funguje to?

Základy vajíčkové diety Vajíčka jsou již dlouho opředena mýty o jejich vlivu na zdraví, zejména co se týče cholesterolu. Moderní výzkumy však ukazují, že konzumace vajec v rozumné míře je pro většinu lidí bezpečná a dokonce prospěšná. Vajíčka jsou totiž bohatá na bílkoviny, vitamíny (B12, D, A) a minerály...